吴京晒剧组工作餐，简单又管饱，网友都纷纷点赞，表示：接地气

　　吴京晒剧组工作餐，简单又管饱，网友都纷纷点赞，表示：接地气

　　吴京晒剧组工作餐，简单又管饱，网友都纷纷点赞，表示：接地气。吴京，绝对是实力超强的演员和能拍出好电影的导演呀，这不刚过去的国庆假期，就上映了两部由他主演的电影，票房和口碑都很不错，无疑是给国庆档期电影的最大赢家了，但吴京为了能拍出好电影都是实地取景的，环境都很恶劣，不是炎热的非洲，就是雪山高原的拍摄，这不今天就跟我一起看看吴京在这些恶劣环境下都是吃的哪些工作餐吧，看着都是些最为常见的食物，能够管饱的。10月，跟我一起看吴京晒的美食，不仅种类多还很丰富，看着真不错。

　　第一道：辣炒黄豆芽、芹菜炒肉丝、蒜苗炒肉片

　　这一看都是工作时吃的大锅菜，都是利用些能买到的食材制作而成的，虽然不是很丰富，但能在不好的环境下还能吃到这些菜也是蛮不容易的了。像是这芹菜炒肉，芹菜清脆爽口，肉质鲜嫩可口，搭配在一起还是蛮下饭的呀。而这个黄豆芽呢，最简单也是最省事的做法就是辣炒着吃了，关键还越嚼越香。

　　第二道：番茄炒鸡蛋、清炒卷心菜、土豆炖肉、鸡蛋炒洋葱

　　这顿工作餐是吴京是拍摄地点亲手做的，看着还蛮丰富多样的，都是些日常中比较能看到的食物，像是这番茄炒鸡蛋，嫩滑又入味，做法也不难，把番茄切块，鸡蛋炒散，锅烧热，爆香葱末，下入鸡蛋炒个半熟捞出，再倒入番茄炒软了，然后把鸡蛋下入里面，翻炒均匀，加入盐、胡椒粉、芝麻油调味即可完成了呀。洋葱炒鸡蛋，也是很省事的做法，只需把洋葱切丝，鸡蛋打散，然后把蛋液翻炒至熟了，然后再加入洋葱丝继续翻炒均匀，加入生抽、胡椒粉调味就好了。

　　第三道：清蒸大龙虾

　　这大龙虾的个头可是不小，关键价格也很合适，8只仅需100块钱就搞定了，这在国内是绝对买不到的。这里介绍个做法吧，就是把龙虾用刷子刷洗干净后沥干水分，然后放入锅中篦子上大火蒸熟，吃的时候搭配个蘸料口感最好了。

　　第四道：鱼香肉丝

　　这道菜看着是不是和国内的沾不上边，这其实国外的黑人小哥给炒的，食材是由卷心菜、肉丝、香菜、豆芽组成的，虽然和正宗的食材完全不同，但看着还是很下饭的，就是不晓得这味道如何。

　　第五道：牛肉面、凉拌黄瓜

　　这牛肉面是吴京去台湾工作时吃的，看着还是很诱人的呀。这里也分享个牛肉面的做法吧，只需把牛腱子切成块状，倒入锅中加入适量的料酒、姜片、葱段焯水捞出，然后再倒入炖锅中，加入适量的开水、料酒、生抽、老抽、香叶、八角、花椒调味，大火煮开后转小火继续炖熟了即可，再煮个鲜面条，最后和炖好的牛肉混合在一起就好了。